Solus Studio

TouchLife® Massage touchlife-logo.gifund integrierte Methoden 

- Glück und Zufriedenheit liegen in uns selbst

SOLUS ist Gälisch und bedeutet LICHT, Licht, das alle Lebewesen brauchen, um zu wachsen und zu leben. Wir Menschen haben die Fähigkeit, von Innen heraus zu strahlen, wenn wir glücklich sind. Dann sind wir Licht für andere.

Die „Lichtquelle“ für Glück und Zufriedenheit liegt in jedem von uns und nicht im Außen, wo wir so gerne danach suchen.

Meine Körperarbeit in Form von Massage, Gespräch, bewusstem Spüren und Wahrnehmen möchte Sie darin unterstützen, Ihre ganz eigene Quelle für Glück aufzuspüren, damit Sie im Alltag strahlen können – für sich und andere.

 

- TouchLife Massage -

TouchLife ist eine ganzheitliche Massagemethode, die Sie zum Spüren und Wahrnehmen einlädt. Immer auf Ihre momentanen Bedürfnisse ausgerichtet, erfahren Sie achtsame Berührung und erleben eine Auszeit, die Sie wieder in Kontakt mit Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihren ganz persönlichen Kraftquellen bringt. Vitalität und Lebensfreude werden geweckt und laden zum Auf- und Durchatmen ein. 

- Körperorientiertes Coaching -

Energie.jpgBasierend auf der TouchLife Methode biete ich Ihnen ganzheitliche Massage und Gespräch an. Diese Form des körperorientierten Coachings, das auf körperlicher, energetischer und persönlicher Ebene Ihre Ressourcen bewusst macht und optimal stärkt, unterstützt Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude. 

Sie sind bei mir richtig, wenn Sie folgendes möchten:

  • eine Massage genießen, die Sie 100%ig stärkt? 
  • achtsam und immer individuell berührt werden? 
  • Ihrem Körper und Ihrem Geist eine effektive Auszeit gönnen? 
  • sich Zeit und Raum nehmen für das, was momentan in Ihrem Leben ins Licht gerückt werden möchte? 
  • die eigenen Quellen der Kraft und Energie zu entdecken und zu stärken?
  • Veränderungen offen begegnen und Visionen für die Zukunft entwickeln? 
  • unterstützt und begleitet werden in einer schwierigen Lebensphase? 
  • über den eigenen Körper Zugang zu einem bestimmten Thema finden?
  • Entspannung erleben - sich im eigenen Körper leicht und kraftvoll fühlen?


Möglichkeiten des Ablaufs einer Massagesitzung


Das Vorgespräch
    Im Vorgespräch geht es darum heraus zu finden, wie es Ihnen mometan geht und welche Bedürfnisse Sie an die Massagesitzung haben, auch was Sie von der Massagesitzung erwarten. Vielleicht möchten Sie auch ein spezielles (Lebens-)Thema bearbeiten oder Fragen, die Sie ganz besonders beschäftigen. Bei Bedarf finden wir über den kinesiologischen Muskeltest heraus, welches Thema oder welches Bedürfnis für Sie momentan in der Massage Priorität hat und legen dann demenstprechend den Behandlungschwerpunkt fest. Denn nicht immer helfen Rückenmassagen, wenn der Rücken weh tut.
  • Aktuelle Befindlichkeit - im Gespräch finden wir heraus, wie Sie sich gerade fühlen
  • Aus dem Vorgespräch ergibt sich das Thema und das Ziel der Massagesitzung
  • Der Kinesiologischer Muskeltest bietet die Möglichkeit zu ermitteln, über welche Körperzonen und Berührunsgebenen in der Massage das Ziel erreicht werden kann.
Kinesiologischer Muskeltest
 Niemand weiß besser als der eigene Körper, was gut tut, stärkt und unterstützend ist oder was nicht gut tut und schwächt. Das “Aussageinstrument” ist ein Muskel, meistens der Oberarmmuskel, doch kann jeder Muskel getestet werden.
Getestet wird nicht die Kraft des Muskels, sondern die REAKTION auf einen Reiz. Der Reiz kann ein Gedanke, eine Aussage, eine Substanz, ein Lebensmittel, ein Bild, die Berührung einer Körperstelle sein.
Der Muskel kann “stark” oder “schwach” sein. Ein starker Muskel hält dem Druck, der auf ihn ausgeübt wird, stand und antwortet auf die gestellte Frage mit „JA“, ein schwacher Muskel gibt nach und antwortet  mit „NEIN“.
So hilft der Muskeltest Antworten zu finden. Es ergibt sich dadurch ein klares Bild für den Ablauf der Massagesitzung.

 

 

Die Massage - auf drei möglichen Ebenen

Die Massage kann auf verschiedenen Ebenen stattfinden, je nachdem, was wir im Vorgespräch als optimal stärkenden Behandlungsscherpunkt festgelegt haben. Auch eine Kombination verschiedener Bereiche auf einer Ebene oder auf verschiedenen Ebenen ist möglich.

Massage auf der körperlichen Ebene kann in einem oder mehreren Körpersegmenten (z.B. Rücken, Bauch, Beine), stattfinden und/oder es können ein oder mehrere Organe massiert werden. Auch eine gezielte Massage der Wirbelsäule ist möglich.

Auf der energetischen Ebene kann eine Massage auf den Meridianen (Energiebahnen), in den Organreflexzonen und/oder im Energiefeld, das wie eine Hülle jeden Körper umgibt, stattfinden. Auch eine Massage der Chakren ist möglich. Die Massage auf der feinstofflichen Ebenen unterstützt sehr tiefgreifend den harmonsichen Energiefluss im Körper und gleich Dysbalancen aus.

Schmerzen und Verspannungen sind immer ein Zeichen, dass Energei nicht harmonisch fließen kann. Beides - Schmerzen und Verspannungen sind auf der Körperebene meist deutlich spürbar, aber für den Betroffenen oft nicht genau zu lokalisieren. Hier kann eine Massage auf der feinstofflichen Ebene darin unterstützen, die Energie wieder frei fließen zu lassen.

Über den kinesiologischen Muskeltest kann sich in für die Massage auch eine persönliche Ebene als unterstützend erweisen. Hier setze ich verschiedene Hilfsmittel ein, die es ermöglichen, Sie in der Massage gezielt zu unterstützen und zu begleiten. Es wird so möglich, Ihre Kraftressourcen zu erarbeiten und diese dann in der Massage körperlich und energetisch bewußt zu machen. So können Sie Ihre Ressourcen erkennen und auch bisher ungenutzte Potenziale aktivieren.

Körperliche (strukturelle) Ebene

  • Körpersegmente
  • Organe
  • Wirbelsäule

Energetische (feinstoffliche) Ebene

  • Meridiane
  • Organreflexzonen
  • Energiefeld
  • Chakren

Persönliche Ebene

  • Verhaltensbarometer
  • Psychische Elementekreise
  • Beziehungsebene
  • Altersrückführung
  • Bild/Symbol

Alles, was ein Mensch im Laufe seines Lebens erlebt, manifestiert sich in seinem Körper. Es ist jedoch nicht ausreichend zu wissen, dass der eigene Körper z.B. mehr Ruhe braucht. Die TouchLife Massage, vertieft und erweitert durch die oben beschriebene Methode, geht viel weiter und tiefer - mit diesem ganzheitlichen Anssatz macht sie Kraftressourcen ausfindig. Das Wissen darum wird über die Massage im Körper verankert und unterstützt Sie, Ihren Alltag bewußter und kraftvoller zu leben.

 

 

 

 

 

 

 

Das Nachgespräch
    Das Nachgespräch bringt alle Erfahrungen und Erlebnisse aus der Massage zusammen. Gemeinsam werden wir das Erlebte besprechen und in Verbindung zu Ihrer momentanen Lebenssituation bringen.
    Haben wir in einer Massagesitzung ein Thema bearbeitet, läßt sich mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests klären, ob noch etwas offen geblieben ist. Hier kann Sie eine kleine Übung für zu Hause unterstützen, Ihre körperlichen Erfahrungen aus der TouchLife Massage in den Alltag zu intergrieren, um Sie weiterhin zu stärken. Es fällt Ihnen dann leichter, in sich hineinzuhören, falsche Verhaltensmuster zu erkennen und innere Anspannungen abzubauen. Auf diese Weise greift die Entspannung über das Massageerlebnis hinaus.. 
  • Aktuelle Befindlichkeit
  • Erfahrungen/Erlebnisse aus der Massage
  • Integration
  • „Hausaufgabe"
  • Anregungen für den Alltag

 

Preise


TouchLife® - die Verwöhnmassage: Angebot zum Kennenlernen

Zeit der Ruhe: Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrem Geist eine bewusste Auszeit und genießen Sie die TouchLife Massage. Ein Vorgespräch hilft, die Massagegebiete zu bestimmen.

Vorgespräch, Massage, Nachruhe, Nachgespräch

  • 90 Minuten 100 Euro
  • 80 Minuten   90 Euro
  • 70 Minuten   80 Euro

Körperorientiertes Coaching

Eine Kombination der TouchLife Methode und kinesiologischer Techniken und Hilfsmittel, um gezielt herauszufinden, wie Sie sich fühlen, welches (Lebens-)Thema momentan für Sie die Priorität hat und was Sie stärkt.

Gespräch, Muskeltest, Massage, Nachruhe, Nachgespräch, Integration

  • Erstbehandlung ca. 90 Minuten 105 Euro

Jede weitere Sitzung: TouchLife Massage oder Körperorientiertes Coaching

  • 60 Minuten 80 Euro
  • jede weiteren 10 Minuten 12 Euro

Alle Preise inkl. MWSt.

Geschenkgutscheine sind für alle Anwendungen erhältlich.

Termine

Meine Praxistage sind montags und freitags. Termine sind ab 09.00 Uhr und bis 19.00 Uhr (Beginn) möglich. Bitte vereinbaren Sie telefonisch oder per Mail einen Termin mit mir.

Terminabsagen

Wenn Sie einen Termin nicht einhalten können, so sagen Sie mir bitte so früh wie möglich Bescheid.

¨   Bis 48 Stunden vor Ihrem Termin können Sie ohne finanzielle Konsequenzen absagen.

 ¨   Absage innerhalb von 48 bis 24 Std.                                                      € 25,00

 ¨   Absage innerhalb von 24 Stunden bis 8 Std. vor dem Termin                € 40,00

 ¨   Absage innerhalb von 8 Stunden:                                                           € 75,00

 ¨   Wenn keine Absage erfolgt:                                                                    € 95,00

Ich bitte Sie um Verständnis für diese Regelung.

Vielen Dank!

Häufige Fragen

Was bedeuten die 5 Pfeiler der TouchLife Massage?

Massage ist unser Handwerkszeug. Jeder Mensch ist einzigartig und deshalb ist eine Massage immer individuell und auf Ihre momentanen Bedürfnisse abgestimmt. Individuelles Arbeiten erfordert ein breites Spektrum an Massagetechniken und Massagegriffen. Tempo, Druck und Intensität bieten zusätzliche Möglichkeiten, gezielt auf Sie einzugehen und ganz unterschiedliche Körperebenen zu erreichen.

Jeder Massagebehandlung geht ein Gespräch voraus, in dem Sie schildern, wie es Ihnen momentan geht, welche Erwartungen und Bedürfnisse Sie in die Sitzung mitbringen oder welches Thema Sie beleuchten möchten. Gemeinsam besprechen wir den Massageablauf und bleiben auch während der Massage im Austausch über das, was Sie gerade spüren oder erleben.

Im Nachgespräch geht es darum, das Massageerlebnis zu reflektieren und so aufzubereiten, das es Sie über die Massage hinaus auch im Alltag unterstützt.

Energieausgleich: Unser Körper wird von Energie durchströmt und hat eine energetische Hülle. Wenn diese Energie im Gleichgewicht ist, fühlen wir uns lebendig und „im Fluss“. Doch der Energiefluss kann auch blockiert sein oder ins Ungleichgewicht geraten. Durch spezielle Haltegriffe, lange Ausstreichungen, die Massage der Meridiane und/oder durch Arbeit im Energiefeld unterstütze ich den Energiefluss und löse Blockaden auf. Dies führt zu tiefer Entspannung und einem Gefühl des „Losgelöstseins“.

Atem ist Leben und Leben ist Atmen. Er ist der Rhythmus, der meist unbewusst, aber in jeder Sekunde unseres Daseins unser Leben bestimmt. Ein bewusster tiefer und langsamer Atemfluss führt zu mehr Energie im Alltag, löst Verspannungen und Engegefühle, macht selbstbewusst und stark, vertieft den Schlaf und die Ruhephasen im Alltag. Durch Druck und Tempo der Massagegriffe gehe ich direkt auf Ihren Atemrhythmus ein. Dadurch wird Ihr Atemfluss bewusster. Es geht aber auch darum loszulassen und den eigenen Körper intensiv zu spüren.

Achtsamkeit ist nicht wertende höchste Aufmerksamkeit, bewusste Zuwendung, ausschließlich auf den Klienten bezogene Konzentration, einfühlsames Zuhören und Berühren. Sie ist wohlwollend, mitfühlend und offen für alles, was da ist. Nichts lenkt ab, nichts stört während der Massage. Sie sind der Mittelpunkt des Geschehens. Dadurch gewinnen meine Massagen eine besondere Intensität und Nachhaltigkeit.
 

 

 

 
 
 
 
 
Was unterscheidet eine Verwöhnmassage von ressourcenorientierter Lebensbegleitung?

Eine Verwöhnmassage ist eine Auszeit für Sie, Ihren Körper und Ihren Geist. Sie kommen zur Ruhe, dürfen sich ablegen und genießen. Die Massagegebiete bestimmen wir mit Hilfe der Informationen aus dem Vorgespräch.

Ressourcenorientierte Lebensbegleitung ist eine besondere Form der körperorientierten Begleitung, die auf körperlicher, energetischer und persönlicher Ebene zum Ziel hat, Ihre eigene Ressourcen aufzuspüren, bewusst zu machen und zu stärken. Dieses Behandlungskonzept, basiert auf der TouchLife Methode (5 Pfeiler), bezieht jedoch auch andere Techniken mit ein. Je nach Thema und Anliegen setze ich den kinesiologischen Muskeltest ein, der die Weisheit Ihres Körpers über eine Muskelreaktion nutzt, um herauszufinden, was Sie in Ihrer gegenwärtigen Situation optimal stärkt. Dadurch können wir herausfinden, auf welcher Ebene, in welchen Körpersegmenten und mit welcher Ausrichtung die Massage stattfinden soll. Während der Massage unterstütze ich Sie durch körperorientierte Fragen. Nach der Massage geht es darum, das Erlebte bewusst zu machen und in Ihren Alltag zu integrieren, so dass Sie Anregungen mitnehmen können, wie Sie sich immer wieder mit  Ihren eigenen Ressourcen verbinden können.

 

 

 

 

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