Es ist Frühling, Sie spüren den Drang sich zu bewegen, Ihrem Körper Gutes zu tun. Leben Sie diesen Drang aus: Bei einem entspannenden Tag aus Yoga und Meditation in Frankfurt. Machen Sie aus diesem schönen Maitag Ihr Frühlingserwachen. Genießen Sie die Entspannung – nutzen Sie die kurze Auszeit und gewinnen Sie Klarheit, was Sie anpacken möchten. Im Wechsel aus Ruhe und Bewegung in der Natur lernen sich selbst kennen, spüren, was Ihnen Kraft gibt und entdecken neue Energiequellen in sich.

Gemeinsam in der Gruppe nehmen wir den Frühling mit allen Sinnen wahr, bei einem gemütlichen Spaziergang im Grünen. Beim Tanzen spüren wir die Freude an der kraftvollen Bewegung.

Jeder neue Tag aus Yoga und Meditation in der Gruppe ist auch für mich eine Neuentdeckung, ein Sich-Einlassen. Das schlägt sich auch im Ablauf nieder, denn ich gehe gern auf die Bedürfnisse der Menschen in der Gruppe ein und baue auch Massage-Einheiten ein, wenn es zu den Bedürfnissen der Gruppe passt. So gibt es in angenehmer Atmosphäre auch für mich immer wieder Aha-Erlebnisse und ich genieße es zu sehen, wie die Teilnehmer am Ende des Tages die innere Ruhe finden und ein wunderbar entspanntes Körpergefühl entwickeln.

Im Sinne traditioneller chinesischer Medizin nimmt jeder Teilnehmer für sich etwas mit – eine Idee, was für ihn persönlich der Frühling bedeutet, welcher Schritt nun in seinem Leben dran ist, was in Ihnen schlummert und nun in die Tat umgesetzt werden will.

Kraft und Zuversicht gewinnen für einen Neustart von Körper und Seele mit einem Tag Yoga und Meditation – wunderbar geeignet auch für Einsteiger, die vielleicht über Empfehlungen schon von mir und meiner Yogapraxis in Frankfurt gehört haben und die die besondere Mischung aus Stille und Bewegung nun einmal selbst erleben möchten. Sie brauchen keine Vorkenntnisse und müssen auch keine besondere Fitness mitbringen, es genügt Ihre Neugier für Neues. Geben Sie sich einfach einen kleinen Ruck und melden Sie sich an.

Freuen Sie sich auf das Erlebnis, sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit Solus erleben Sie einen ganz besonderen Urlaub für einen Tag – bei Yoga und Meditation in Frankfurt.

Mehr Informationen finden Sie unter Termine. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.