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Mobile Massage für Unternehmen, nicht nur in Frankfurt aktive betriebliche Gesundheitsvorsorge, die Arbeitnehmern direkt zugute kommt

Betriebliche Gesundheitsvorsorge gehört zu sozialer Verantwortung und ist betriebswirtschaftlich klug. Das ist leicht gesagt, aber was können Arbeitgeber konkret dafür tun? Die Antwort von Solus – Ihrem Massagestudio in Frankfurt – ist ganz einfach: Unsere mobile Massage bei Ihnen vor Ort sorgt für vitalere Mitarbeiter. Unsere mobile Massage trägt zu einem besseren Arbeitsklima bei. Denn unsere Massage ist entspannend und regt die Muskeln an – angenehm gelöst kehren die Mitarbeiter an den Arbeitsplatz zurück, können sich besser konzentrieren und halten sich für den langen Büroarbeitstag besser fit. Die Krankmeldungen gehen zurück, weil es mit regelmäßiger und guter Massage zu vielen Beschwerden nicht mehr kommt, die der Alltag vor dem PC-Arbeitsplatz leider hervorbringt.

Arbeitgeber, die für ihre Mitarbeiter die mobile Massage am Arbeitsplatz anbieten, zeigen nicht nur soziale Verantwortung, sondern sie handeln auch wirtschaftlich klug, weil gesunde Mitarbeiter aufmerksamer sind und mehr leisten. Eine aktive betriebliche Gesundheitsvorsorge verbessert außerdem die Mitarbeiterbindung.

Die mobile Massage von Solus aus Frankfurt löst Verspannungen und beugt Kopfschmerzen vor – ideal ist ein wöchentlicher Rhythmus. Individuelle Betreuung gehört dazu. Dies heißt für uns: wir hören zu, gehen auf die Bedürfnisse der Arbeitnehmer ein und geben praktische Tipps für kleine Übungen zwischendurch, die helfen, sich am Arbeitsplatz besser in Form zu halten. Das „wir“ ist keine Übertreibung, denn das mobile TouchLife Netzwerk mit mehr als 160 Kollegen stellt sicher, dass wir auch in Großunternehmen unsere mobile Massage stets zuverlässig anbieten können. Die Voraussetzungen? Wir benötigen lediglich einen Raum mit Belüftungsmöglichkeiten; die nötige Ausstattung bringen wir mit. Der Ablauf? Der Arbeitgeber setzt einen Tag fest, an dem wir ins Unternehmen kommen. Die Mitarbeiter tragen sich dann in eine Liste ein – für jede Massage stehen 20 Minuten zur Verfügung – und der Auszeit am Arbeitsplatz steht nichts mehr im Wege.

Sie haben in Ihrem Unternehmen die mobile Massage noch nicht eingesetzt, möchten es aber gern ausprobieren und sich erst entscheiden, wenn Sie die Urteile Ihrer Mitarbeiter kennen? Das ist eine gute Idee, die wir mit unserem Angebot unterstützen möchten. Gerne biete ich Ihnen zunächst einen Schnuppertag an. Ihre Arbeitnehmer erhalten von uns einen Fragebogen, der Ihnen als Arbeitgeber eine gute Grundlage für ihre Entscheidung bietet. Gibt es danach „grünes Licht“ für die mobile Massage, legen wir den Turnus fest, in dem wir zu Ihnen kommen und legen fest, welchen Anteil der Kosten Sie als Arbeitgeber übernehmen und wie viel Ihre Mitarbeiter selbst tragen müssen.

Mobile Massage von Solus aus Frankfurt für bessere Arbeitsbedingungen – und zufriedene Mitarbeiter schätzen Ihren Beitrag zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge.

Damit die TouchLife Massage eine nachhaltige Entspannungsquelle sein kann, braucht es Arbeitgeber, die das Konzept unterstützen und mittragen, nicht nur mit einer finanziellen Beteiligung oder der Übernahme der Kosten, sondern auch mit der Einsicht, dass eine TouchLife Massage im regelmäßigen Turnus ihre Wirkung optimal entfalten kann.

Für den Arbeitgeber heißt das: Kleiner Aufwand, große Wirkung. Denn Unternehmen, die ihren Mitarbeitern eine betriebliche Gesundheitsvorsorge gönnen, senken nicht nur den Krankenstand, sondern verbessern das Betriebsklima mit einem regelmäßigen Motivationsschub am Arbeitsplatz. Arbeitgeber zeigen so ihren einzelnen Mitarbeitern und dem ganzen Team, dass sie in ihrem Unternehmen gut aufgehoben sind.

Atemberaubend: Yoga und Wandern in Südtirol eine Reise zum Entspannen und Kraft tanken

Lassen Sie den Sommer grandios ausklingen, mit einer Yoga-Reise in die Sextner Dolomiten. Eine Woche Yoga und Wandern an einem der schönsten Plätze in Südtirol – das wollten Sie schon lange einmal ausprobieren? Dann nutzen Sie die Gelegenheit und genießen Sie Entspannung auf 1.700 Metern Höhe, an der Grenze zwischen Österreich und Italien, ganz in der Nähe der Drei Zinnen. Klare Luft und herrliches Spätsommerlicht, erfrischende Kälte in der Nacht – lassen Sie Yoga und Wandern zum Höhepunkt Ihres Sommers werden.

Warum gerade dort? Ganze einfach: Mit der Hotelchefin bin ich seit vielen Jahren befreundet und weiß, in Ihrem Hotel fühlen Sie sich als Gast wirklich gut aufgehoben. Die überwältigende Berglandschaft und die herrliche Atmosphäre des Hotels mit seiner familiären Atmosphäre berührt mich immer wieder tief, wenn ich dorthin fahre. Leckeres Essen, Sauna und Schwimmbad runden die herrliche Woche in Südtirol ab.

Rundum versorgt sein – hier erleben Sie noch mehr als das: Die Hotelchefin selbst steht auch an der Spitze von zwei unserer organisierten Wandertouren. Mit ihr zusammen stelle ich die Routen zusammen, die zu den Bedürfnissen und der Zusammensetzung der Yogagruppe passen. Aber natürlich können Sie sich auch zurückziehen, wenn Sie allein oder zusammen mit Ihrem Partner einmal die Ruhe suchen.

Vor dem Frühstück gehen wir mit 90 Minuten Yoga den Tag an, nachmittags finden wir Ruhe bei einer Stunde Meditation. Auf Wunsch können Sie bei zusätzlich eine TouchLife®-Massage hinzubuchen.

Yoga und Wandern – das ist aus meiner Sicht eine Kombination, die exzellent zusammenpasst: in der Natur sein, sich auf sich selbst konzentrieren, den eigenen Körper spüren. Genießen Sie die Stille und lassen Sie die Schönheit der Natur auf sich wirken.

Atemberaubende, erhabene Natur – die Sextner Dolomiten gehören nicht nur zum UNESCO-Weltnaturerbe – das Naturerlebnis ist eine kongeniale Ergänzung zum Yoga. Auch Anfänger sind willkommen, und natürlich Menschen, die der Kontrast reizt und die etwas nur für sich tun möchten: Ein aktiver Urlaub in der Natur zusammen mit Yoga und Meditation – erleben Sie diese besondere Art der Körperarbeit.

Wandern und Yoga in Südtirol – freuen Sie sich auf einen tollen Spätsommer. Solus aus Frankfurt macht es möglich.

Die intensive Auszeit am Arbeitsplatz: TouchLife-Massagen auf Messen und Events von Solus aus Frankfurt

Auf Firmenveranstaltungen verbringen die Teilnehmer fast den ganzen Tag im Sitzen, auf Messen hingegen sind sie unentwegt auf den Beinen und oft schon mittags müde und abgespannt – in einer Halle bei viel Lärm, künstlichem Licht und dichtem Gedränge. Dagegen können Unternehmen etwas tun und gleichzeitig auf sich aufmerksam machen: Bieten Sie Ihren Mitarbeitern und Kunden etwas Besonderes – die mobile Wohlfühlmassage von Solus aus Frankfurt.

Eine Wellnessmassage am Arbeitsplatz einmal ganz anders – als Incentive für engagierte Mitarbeiter und gute Kunden, in einem abgetrennten Bereich an Ihrem Messestand oder auch öffentlich, wenn Sie öffentliche Aufmerksamkeit wünschen und dies zu Ihrer Selbstdarstellung als mitarbeiterfreundliches Unternehmen passt.

Bei einer TouchLife-mobil Massage auf Messen oder Events nutzen Ihre Mitarbeiter die Auszeit, um sich zu entspannen und neue Kraft zu tanken – bei Ihren Kunden dagegen wird sich einprägen, dass Sie als Unternehmen nicht nur das eigene Wohl im Blick haben.

Da wir nicht mit Öl arbeiten und sich Mitarbeiter oder Kunden nicht ausziehen müssen, gibt es keine abschreckende Hemmschwelle. Den Massagestuhl und die hygienischen Auflagen bringen wir mit, so dass Sie wirklich nur den Platz zur Verfügung stellen müssen – und hier genügen für eine mobile Massage zwei mal zwei Meter. Dabei müssen Sie sich nicht mit einem Massageplatz begnügen. Gern kommen wir auch mit fünf oder mehr gut ausgebildeten TouchLife PraktikerInnen zu Ihrem Event oder Ihrem Messestand, egal wo Sie im deutschsprachigen Raum unseren Service buchen möchten.

Apropos Ausbildung: Hier profitieren Ihre Mitarbeiter und Kunden bei einer Massage am Arbeitsplatz von unserer Qualifikation. Denn bei der mobilen TouchLife Massage kommen ausschließlich erfahrene TouchLife-Praktiker zu Ihnen. Was das heißt? Ganz einfach: Wir sind Profis mit eigener Massagepraxis, wir wissen mit Menschen umzugehen und auch mit der besonderen Situation bei einer mobilen Massage.

Davon profitieren alle, die sich von uns massieren lassen, denn dass wir Ihnen individuelle Massagen anbieten, ist nicht nur eine Behauptung. Vor einer TouchLife-mobil Massage fragen wir Sie, wie es Ihnen geht, welche Bedürfnisse sie gerade in sich spüren und gehen dann mit unseren Berührungen gezielt und sehr intensiv darauf ein. So entdecken bei unserer mobilen Massage immer wieder auch viele „Neueinsteiger“ diesen Weg, bei einer ganzheitlichen Massage zu entspannen und fühlen sich bei uns gut aufgehoben.

TouchLife-mobil, die intensive Auszeit für zwischendurch, buchen Sie bei Solus in Frankfurt.

Die Energie des Frühlings nutzen in meinem im Mai: Yoga und Meditation bei Solus in Frankfurt

Es ist Frühling, Sie spüren den Drang sich zu bewegen, Ihrem Körper Gutes zu tun. Leben Sie diesen Drang aus: Bei einem entspannenden Tag aus Yoga und Meditation in Frankfurt. Machen Sie aus diesem schönen Maitag Ihr Frühlingserwachen. Genießen Sie die Entspannung – nutzen Sie die kurze Auszeit und gewinnen Sie Klarheit, was Sie anpacken möchten. Im Wechsel aus Ruhe und Bewegung in der Natur lernen sich selbst kennen, spüren, was Ihnen Kraft gibt und entdecken neue Energiequellen in sich.

Gemeinsam in der Gruppe nehmen wir den Frühling mit allen Sinnen wahr, bei einem gemütlichen Spaziergang im Grünen. Beim Tanzen spüren wir die Freude an der kraftvollen Bewegung.

Jeder neue Tag aus Yoga und Meditation in der Gruppe ist auch für mich eine Neuentdeckung, ein Sich-Einlassen. Das schlägt sich auch im Ablauf nieder, denn ich gehe gern auf die Bedürfnisse der Menschen in der Gruppe ein und baue auch Massage-Einheiten ein, wenn es zu den Bedürfnissen der Gruppe passt. So gibt es in angenehmer Atmosphäre auch für mich immer wieder Aha-Erlebnisse und ich genieße es zu sehen, wie die Teilnehmer am Ende des Tages die innere Ruhe finden und ein wunderbar entspanntes Körpergefühl entwickeln.

Im Sinne traditioneller chinesischer Medizin nimmt jeder Teilnehmer für sich etwas mit – eine Idee, was für ihn persönlich der Frühling bedeutet, welcher Schritt nun in seinem Leben dran ist, was in Ihnen schlummert und nun in die Tat umgesetzt werden will.

Kraft und Zuversicht gewinnen für einen Neustart von Körper und Seele mit einem Tag Yoga und Meditation – wunderbar geeignet auch für Einsteiger, die vielleicht über Empfehlungen schon von mir und meiner Yogapraxis in Frankfurt gehört haben und die die besondere Mischung aus Stille und Bewegung nun einmal selbst erleben möchten. Sie brauchen keine Vorkenntnisse und müssen auch keine besondere Fitness mitbringen, es genügt Ihre Neugier für Neues. Geben Sie sich einfach einen kleinen Ruck und melden Sie sich an.

Freuen Sie sich auf das Erlebnis, sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit Solus erleben Sie einen ganz besonderen Urlaub für einen Tag – bei Yoga und Meditation in Frankfurt.

Mehr Informationen finden Sie unter Termine. Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Der Frühling kann kommen mit einer Wellness-Massage bei Solus: Entspannen – sich wohlfühlen – Kraft tanken

Nach einem Winter freuen Sie sich bestimmt schon auf den Frühling, die Sonne, mehr Wärme, die befreiende Bewegung, vielleicht auch draußen in der Natur. Nach der Innerlichkeit des Winters, kommt es darauf an, neue Kraft zu schöpfen für die anstehenden Aufgaben – am besten bei einer meiner Wellness-Massagen in Frankfurt. Der Name ist Programm: Solus steht für das Licht, das uns im Frühjahr zurück ins Leben holt.

Ein Frühjahrsputz für die Seele: Mit meiner Wohlfühlmassage bringe ich Sie auf den Weg und helfe Ihnen, Ihren Körper zu entschlacken. Sie fühlen sich lebendig und spüren die kraftvolle Energie des Frühlings. In meiner Massagepraxis in Frankfurt biete ich Ihnen eine Auszeit für Seele und Geist. Lassen Sie die Ershöpfung hinter sich, geben Sie den Symptomen eines Burnouts keine Chance und gewinnen Sie die Kraft zur Aktivität.

Nehmen Sie sich bewusst eine Stunde oder länger Zeit, um Ihren Körper intensiver zu erleben. Mit meiner Wellnessmassage stimme ich Sie ein auf die anstehenden Aufgaben und unterstützte Sie mit einer ganzheitlichen Perspektive, biete Ihnen eine Rückzugszone und eine Form der entspannenden Lebensbegleitung.

Nach meiner Wohlfühlmassage fühlen Sie sich auf lockere Art einfach nur wohl in Ihrem Körper und können selbstbewußter auftreten, weil Sie mit sich im Reinen sind und die Lust spüren, aktiv zu werden. Und bestimmt freuen Sie sich dann auch schon auf die nächste Wellness-Massage.

Meine Klieten machen immer wieder die Erfahrung, dass es Ihnen hilft, sich in meinen Händen nur auf sich selbst und den eigenen Körper zu besinnen. Mit jeder weiteren Wellness-Massage gelingt es Ihnen, sich noch intensiver wahrzunehmen, noch feinfühliger auf die eigenen Körpersignale zu reagieren. Nach und nach finden Sie einen eigenen Rhythmus und erkennen, in welchem Turnus Sie sich mit einer Wellness-Massage bei Solus in Frankfurt etwas Gutes tun können.

Ein vertieftes Vertrauen zu mir als Ihre Massage-Praktikerin hilft Ihnen dabei. Bei mir müssen Sie nichts beweisen, keine Herausforderungen meistern, keine Pflichten abarbeiten – Sie lassen sich einfach nur fallen und genießen den Augenblick.

Wohlfühlmassagen in Frankfurt – Erschöpfung gezielter bekämpfen

Den Alltagsstress hinter sich lassen – dies gelingt Ihnen mit meinen Wellnessmassagen. Genießen Sie bei einer Wohlfühlmassage die Berührung meiner Hände, denn meine ganzheitliche Massage richtet sich stets an den ganzen Menschen – eine Massage für Körper und Geist erfrischt Sie umfassend. Fühlen Sie sich locker und finden Sie neuen Spaß an der Bewegung. Entspannung pur in Frankfurt – mit einer Wohlfühlmassage von Solus.

Viele Menschen verbringen den Großteil Ihrer Arbeitszeit sitzend. Büroarbeit mit wenig Bewegung führt zu Verspannungen. Zu langes Sitzen ist eine wichtige Ursache für Rückenschmerzen. Überlastung und Dauerstress im Beruf begünstigen Kopfschmerzen und Migräne. Innovative Arbeitgeber bekämpfen dies mit Angeboten von Steharbeitsplätzen.
Ein anderer Weg zur Abwechslung und Entspannung ist die mobile Massage, die ich Ihnen gern bundesweit vermitteln kann. Wenn Sie in Frankfurt und Umgebung nicht die Möglichkeit haben, eine mobile Massage am Arbeitsplatz wahrzunehmen, dann bin ich in meiner Massagepraxis in Frankfurt mit meinem Angebot für die ganzheitliche Massage für Sie da.

Denken Sie an sich, unternehmen Sie etwas gegen Ihre müden Beine, gegen Ihren Handynacken oder die ersten Alarmzeichen, die auf einen Burnout hinweisen. Nutzen Sie mein Angebot und genießen Sie meine Wohlfühlmassagen.

Sie fühlen immer wieder schwer und lustlos, sind tagsüber ständig müde, können nachts aber nur sehr schlecht schlafen? Matt und abgespannt schleppen Sie sich durch den Tag und fürchten sich davor, mit den Belastungen im Alltag immer weniger zurechtzukommen – und doch wünschen Sie sich so sehr, mit Schwung und frischer Kraft den Alltag zu meistern?

Meine Wellnessmassagen in Frankfurt werden Ihnen gut tun. Mir ist es wichtig, Ihnen das Gefühl für den eigenen Körper zurückzugeben, damit Sie sich umfassender wahrnehmen. Bei mir können Sie nicht nur vom Alltag abschalten, sondern auch Kraft tanken. Gerne gebe Ich Ihnen auch wertvolle Hinweise, was Sie über meine Wohlfühlmassagen hinaus tun können, um Ihre Aufgaben mit neuer Energie und Tatkraft zu anzugehen.

Nehmen Sie Ihre Bedürfnisse ernst und gönnen Sie sich bei einer Wellnessmassage in Frankfurt eine kleine Auszeit für Körper, Seele und Geist – eine Wohlfühlmassage ist eine perfekte Gelegenheit, diese wunderbare Erholung in Ihren Alltag einzubauen als wiederkehrende kleine Wellness-Oase, auch zur Vorbeugung.

Und wenn es eine längere Auszeit werden soll, stehe ich Ihnen gern zur Seite mit meinen Angeboten, Urlaub und Yoga zu verbinden.

Schwung fürs neue Jahr: Die mobile TouchLife Massage bei Ihnen im Büro

Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern 20 Minuten Auszeit. Sie werden den Komfort genießen, denn unsere ausgebildeten TouchLife PraktikerInnen kommen direkt zu Ihnen ins Unternehmen. Das mobile TouchLife Netzwerk verfügt inzwischen über rund 160 sehr gut ausgebildete Kollegen, die ich Ihnen bundesweit vermitteln kann. Ihr Vorteil: Sämtliche Mitglieder dieses Netzwerkes verfügen nicht nur über eine solide Ausbildung, sondern auch über Berufserfahrung und können sich gegenseitig vertreten, so dass die Massage stets sichergestellt ist. Natürlich können Großunternehmen auch gern mehrere unserer Mitarbeiter gleichzeitig in Anspruch nehmen.

Diese kurze Zeit der Entspannung ist eine gute Investition auch für Sie als Arbeitgeber. Sie werden sehen: Ihr Team arbeitet motivierter, jeder Mitarbeiter fühlt sich als Teil des Ganzen, die Krankmeldungen gehen zurück, die Einsatzbereitschaft nimmt zu und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Denn Mitarbeiter, die sich ernst genommen fühlen, geben viel zurück.

Die TouchLife Massage regt an, nicht nur die Durchblutung und das körpereigene Energiesystem, sondern auch die Kreativität. „Nach Ihrer Massage habe ich immer eine Menge guter Ideen“ – dies hören wir immer wieder, formulieren es aber gern etwas anders:

Immer eine gute Idee – TouchLife-mobil für Ihre Mitarbeiter.

Die innere Ruhe finden mit einer Wohlfühlmassage bei Solus

Wenn Sie zu mir kommen, erkunden wir zunächst in einem Gespräch, wie es Ihnen gerade geht und welche Bedürfnisse Sie im Augenblick verspüren. Dann schlage ich Ihnen vor, in welchen Körpersegmenten die Massage Sie in Ihrer momentanen Situation unterstützen könnte. Eine andere Heraumgehensweise ist die Arbeit mit dem kinesiologischen Muskeltest. Mit diesem Test entlocke ich Ihrem Körper Signale, die mir zeigen, mit welcher Massage ich Sie optimal stärken kann.

Mit meiner TouchLife Massage spreche ich die unterschiedlichsten Körperebenen an: neben Körpersegmenten werden Meridiane, Nervenbahnen und Reflexzonen stimuliert. Die Folge: Sie fühlen sich berührt und ganz und gar gelöst. So finden Sie zu innerer Ausgeglichenheit und spüren Ihren Körper – unmittelbar und ergreifend.

Bringen Sie einfach nur etwas Mut auf, den Vorweihnachtsstress oder auch die ruhigere Zeit nach Neujahr in 70 oder mehr Minuten hinter sich zu lassen. Unterbrechen Sie den ständigen Gedankenfluss und genießen Sie die Berührung meiner Hände. Zeit nur für sich selbst, einen Menschen, der sich ganz und gar nur um Sie kümmert – bei einer Wohlfühlmassage von Solus.

Das etwas andere Geschenk: Massagegutscheine von Solus

Es nähert sich die Weihnachtszeit. Vielleicht haben Sie die Suche nach Geschenken bereits begonnen. Verschenken Sie doch etwas zum Wohlfühlen – einen Gutschein für eine TouchLife Massage von Solus – für jeden Anlass ein schönes Geschenk, denn unsere Gutscheine sind unbegrenzt gültig.

Ansprechendes Design und hochwertige Haptik des Gutscheins sorgen für Vorfreude beim Beschenkten auf den kleinen Rückzug in den eigenen Körper, den Sie mit meiner TouchLife Massage erleben.

Vor der TouchLife Massage spreche ich mit dem Beschenkten und erfrage seine Bedürfnisse, um die ganzheitliche Massage individuell auf seine augenblickliche Situation abzustimmen. Ganz gleich, ob es um das Abschalten vom Alltagsstress geht, um ein Bedürfnis nach Ruhe oder die Sehnsucht nach Berührung – behutsam stelle ich unsere Massage auf den Kunden ein.

Das besondere Geschenk, denn Sie verschenken Genuss! Zeit, den eigenen Körper neu zu erleben, sich massieren lassen, um Muskelverspannungen zu lösen, aber auch Zeit, mental aufzutanken und den Kopf wieder frei zu bekommen.

Sie sind von TouchLife Massagen begeistert? Meine Massagen tun Ihnen gut und Sie möchten andere an diesem Genuss teilhaben lassen, die einer Wohlfühlmassage bisher noch skeptisch gegenüberstehen? Überzeugen Sie sie mit einem Geschenkgutschein für eine Massage und öffnen Sie ihnen ein Tor zu einem ganz neuen Körpergefühl.

Sie sagen vielleicht: Wer sich eine Massage wünscht, sollte sie sich gönnen. Aber sein Sie ehrlich: Viele Menschen, die den Genuss dieser Art von Körperarbeit noch nicht erlebt haben, können sich das besondere Erlebnis einer entspannenden TouchLife Massage vielleicht gar nicht vorstellen. Dann können Sie mit Ihrem Geschenkgutschein Pionierarbeit leisten.

Verschenken Sie eine Massage und bringen Sie damit dem Beschenkten eine besondere Wertschätzung entgegen – denn mit dem Gutschein für eine Massage zeigen Sie: Sie möchten, dass es dem anderen gut geht.

Sie interessieren Sie sich für einen Gutschein, dann nennen Sie mir doch am besten gleich per E-Mail Ihre Wünsche. Mail  Ich empfehle eine Massagezeit von 40 bis 60 Minuten, für das Vorgespräch und die Ruhezeit kommt eine halbe Stunde hinzu. Entscheiden Sie sich, für wie lange der Beschenkte in den Genuss unserer Massage kommen soll (reine Massagezeit):

  • 40 Minuten € 70,00
  • 50 Minuten € 85,00
  • 60 Minuten € 95,00

Im Herbst mit sich ins Reine kommen: Yoga und Meditation helfen Ihnen dabei

Sie sind im Beruf gefordert und möchten den Herbst zur inneren Einkehr nutzen, vielleicht nach einem Sommer, ausgefüllt mit Aufgaben, Pflichten und Aktivitäten? Dann lade ich Sie ein, sich für einige Tage auszuklinken, sich mit behutsamer Körperarbeit wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Im November biete ich Wohlfühltage mit Yoga und Meditation im Odenwald an… Gerne nehme ich für diese Auszeit noch Ihre Anmeldung entgegen.

Infos dazu unter: Weitere Termine

Neben Yoga und Meditation steht auch Wandern auf dem Programm, um die Ruhe des Odenwaldes in der Natur zu genießen. Spüren Sie dem Rückzug der Natur nach, gönnen Sie sich einige entspannende Tage Pause vom Alltag, kommen Sie zu sich und besinnen Sie sich auf Ihre Prioritäten. So schaffen Sie mit Yoga und Meditation in Ihrem Kopf den Raum für wichtige Entscheidungen und gewinnen die Kraft für neue Projekte. Sich aus dem Alltag auszuklinken und den eigenen Körper neu zu spüren, verbessert nicht nur Ihr Wohlbefinden, die Freude an der Bewegung kann dazu beitragen, sich von eingefahrenen Denkmustern zu lösen, um sich danach den Herausforderungen des Alltags aus neuem Blickwinkel zu stellen. Hier hilft der intensive Austausch in einer kleinen Gruppe, um zu neuen Einsichten zu gelangen, das eigene Leben einmal anders zu reflektieren – Yogaauszeit mit Solus: ein kurzer Yogaurlaub im Herbst und Sie kommen besser durch den Winter.